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先导片：树立家庭价值观——慢养

第1课 养育焦虑的根源到底是什么？

第2课：慢养自己，做幸福、不操心的父母

第3课：慢养孩子，“塑造”他的好性格

第4课 遇到家庭中的养育冲突，怎么办

第5课：隔代养育中的冲突，如何面对？

第6课：太自我的孩子，怎么做让他会关心人？

第7课：用写感谢信的方式，让孩子学会感恩

第8课：理解孩子，他才能学会认错

第9课：“冷处理”，帮助孩子走出低潮

第10课：学会这一招，与孩子玩在一起-

第11课：是什么，伤害了孩子的自信心？

第12课：自然的夸奖，不会让孩子骄傲

第13课：父母“不管教”，才是最恰当的“约束”

第14课：对叛逆期的孩子，你能忍他几分？

第15课：慢养孩子，最大的挑战是什么？

第16课：二胎焦虑，是父母没做到“一碗水端平”吗？

第17课：你真的会和孩子聊天吗？——学会与孩子对话

第18课：你听到孩子的需要了吗？——学会倾听孩子

第19课：你听到孩子的需求了吗？

第20课：你是宿管、将军、导师型父母吗？

第21课：成为亲密的伴侣，从放下手机开始

第22课：为家庭付出更多的一方，如何慢养自己？